Los síntomas de la migraña pueden variar de persona a persona y por lo tanto pueden los triggers.
La migraña puede causar una sensación pulsátil o punzante dolor en un área de la cabeza. A menudo están acompañados de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y el sonido. El dolor puede durar horas o incluso días. Todo el que sufre puede ser capaz de pensar es poner en marcha un oscuro, en silencio hasta que el dolor desaparezca. Algunas personas pueden tener un aura, o antes o al mismo tiempo que la migraña. Estas auras pueden ser destellos de, manchas o hormigueo ciegos de luz en un brazo o una pierna.
¿Por qué ciertos artículos migrañas causa no se entiende claramente. Sin embargo, las siguientes son algunas de las cosas que se han encontrado para desencadenar lo general.
Los cambios hormonales en las mujeres pueden desencadenar migrañas en algunas mujeres. Esto puede incluir cambios que ocurren durante el período menstrual, la menopausia o durante el embarazo. Los anticonceptivos orales y terapia de reemplazo hormonal han ayudado a estabilizar las migrañas en algunas mujeres.
Otra de las causas de las migrañas en algunas es la deshidratación. El cuerpo necesita agua, incluso si la persona no es consciente de tener sed. Si el cuerpo no está recibiendo de ocho a diez vasos de agua al día puede comenzar a deshidratarse y luego una migraña puede ocurrir. Las bebidas alcohólicas y con cafeína aumentan la deshidratación.
Hay muchos alimentos que pueden conducir a las migrañas. Los alimentos más comunes son el alcohol, quesos curados, chocolate, aspartamo, la cafeína, MSG. Sin embargo, hay otros que se encuentran para llevar a las migrañas, incluyendo los alimentos salados, alimentos procesados, vinagre (el vinagre no blanco), alimentos fermentados, encurtidos o marinados, crema agria o yogur, habas, judías blancas, vainas de guisantes, cebollas, cítricos, plátanos, pizza, carne de cerdo, mariscos fermentados mar salchichas y el arenque.
El estrés también puede causar migrañas. La fuente de estrés puede ocurrir en cualquier parte, incluyendo el trabajo o el hogar. Si el estrés dolorosas o alegres no siempre importa. Mucha gente va a experimentar los síntomas de una migraña cuando experimentan liberación de estrés.
Los cambios en un pueblo del medio ambiente también pueden desencadenar migrañas. Algunas de estas fuentes son las luces brillantes, cambios en la presión barométrica, sonidos fuertes, ciertos olores como perfumes humos disolvente o de pintura, el brillo de la nieve o una computadora, a gran altitud, cabinas presurizadas de aviones, o frío o calor extremo, con alta la humedad.
Otra posible fuente de migrañas es el esfuerzo físico, como correr largas distancias, fatiga severa, enfermedad física, la tensión muscular en el cuello y el hombro, que venían de estrés físico o emocional, mala postura o un cambio en los patrones de sueño o el sueño, tales como la falta o dormir demasiado o jet lag.
Para ayudar a reducir el gatillo es un temas de migraña, un diario ayuda. En la nota al día cuando las migrañas ocurren cuando la persona es cuando se presentan los síntomas y lo que la persona está haciendo en este momento. Con el tiempo, se desarrollarán normas y, cuando se le presenta a un médico, el diario puede ayudar a guiar el tratamiento.
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