Comprensión ¿Qué causa el mal aliento, PARTE 1

ByRud Thomassonin topicDental Care

Esta serie de artículos en dos partes discute las causas predominantes de la halitosis, ayudando a la gente a entender lo que tienen que hacer (o no hacer) para prevenir el mal aliento!

No importa cuán bendito se encuentra en el departamento de "miradas", no hay mayor freno a la atracción que el mal aliento. Usted podría tener una sonrisa digna de una celebridad y un cuerpo que le daría al equipo de vigilantes de la playa una carrera por su dinero (antes de que todo salió de los carriles), pero si el aliento halitosis todo el objeto de su afecto, lo más probable es que ' ll correr una milla ... con su menos atractivo el mejor amigo a cuestas! Afortunadamente, el odontólogo en Silver Spring MD nos ha proporcionado todos los detalles para que, armado con esta información, usted puede hacer lo necesario para evitar que el aliento bestial!

1. El mal aliento es causado por bacterias

De acuerdo a los dentistas Silver Spring, la mayoría de las veces, la causa detrás de mal aliento son las bacterias. Así es ... una boca ponging es evidencia de que es el hogar de los niveles poco saludables de las bacterias orales. Pero no es en realidad la bacteria usted huele cuando esa horrible jefe tuyo viene y respira por todas partes su cubículo: son los residuos que producen! Al igual que cualquier otro animal en el planeta, bacterias producen desechos y éstos son ricos en compuestos sulfurosos. Tan encantador como que el pensamiento no es, que quiere decir que la prevención del mal aliento es bastante fácil. Un hogar rigurosa higiene bucal debe ser suficiente para mantener el aliento fresco y con olor perfectamente aceptable! ¿Qué implica esto?

• Cepillarse por lo menos dos a tres veces al día, durante dos minutos a la vez.

• Use hilo dental antes de ir a la cama por la noche.

• Beba mucha agua.

• Haga gárgaras con un enjuague bucal antibacteriano aprobado por la ADA.

• Vaya a las citas programadas regularmente con el higienista oral. Reducción al mínimo de la actividad bacteriana en la boca también significa evitar los alimentos que son altos en azúcar y almidón, así como ciertos malos hábitos, como fumar y beber en exceso.

2. Usted es lo que come

Y si lo que come es apestoso, entonces la respiración probablemente huela mal. Queso azul puede oler delicioso encaramado en una galleta, pero viniendo de tu boca ...? No tanto. Hay una variedad de alimentos que se sabe que la respiración agria. En la mayoría de los casos, un cepillo e hilo dental decente pueden eliminar el olor de, por ejemplo, el queso apestoso, las anchoas, el café y el banano (sorprendentemente).

Pero, los jugos picantes de otros alimentos, como la cebolla y el ajo en realidad son absorbidos por el torrente sanguíneo y se expulsan a través de los pulmones. Así que, no importa cuán vigorosamente se cepilla, usted no será plenamente capaz de deshacerse del olor a tailandés salteado de anoche! Si usted tiene una cita caliente y no quiere correr el riesgo de que él o ella desagradable, su mejor apuesta es que despedir a los ajos de la noche anterior.

Además, el alcohol es absorbido por el torrente sanguíneo, por lo que el aliento huele a gasolina por la mañana después de una noche pesada en la ciudad. Desafortunadamente, no hay cantidad de cepillado eliminará ese olor tampoco, sólo el tiempo y un montón de agua, lo que debería ayudar a que el dolor de cabeza muy peligrosa por detrás también.

Manténgase en sintonía para la parte 2

Para leer más acerca de las causas del mal aliento y recomendaciones Silver Spring de los dentistas, que permanezca atento a la segunda entrega de nuestra serie de artículo de dos partes.

Rud Thomasson, el autor de este artículo es un trabajo como renownedDentist en Silver Spring, MD. Su clínica dental ofrece Implantación y cirugías dentales y soluciones dentales por renownedSilver primavera Dentistas.